Teramat menikmati dan sangat bersyukur kpd Tuhan…
Bisa beneran senam olahraga full team! -kami sekeluarga- pagi tadi (11 Agustus 2021) bersama pribadi2 dan keluarga-keluarga umat jemaat..
Sedikit melepas rindu kangen “bertemu”, bareng2 melakukan sesuatu selain beribadah Minggu dan kegiatan PA dll, gerak badan diiringi musik dan mengikuti para instruktur, berolahraga sehat, tertawa sukacita, ketika ada gangguan link dan suara malah makin becanda gembira, segar bahagia jasmani dan rohani, dan pastinya menambah2 imunitas (daya tahan tubuh) menjalani pandemi saat ini. Dalam rangka menyambut Kemerdekaan Republik Indonesia, khususnya Bulan Budaya dan Kebangsaan GKJ Nehemia, mengikuti SENAM BERSAMA DARI RUMAH. Dengan cuaca cerah (secara umum di tiap lokasi rumah umat jemaat) yg dianugerahkan Tuhan.
Diawali Pemanasan; Senam Aerobik, Senam Covid (bahkan fase/bagian ini atas permintaan para peserta, sampai diulang dua kali he he he); dan ditutup pendinginan..
Salam sehat dan bahagia 💒🇲🇨❤️🦾😄
Tidak ada komentar:
Posting Komentar